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マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

ジャベリックボール やり投げ 野球 投球 フォーム スローイング 練習 トレーニング ゴム(レインボー)撮影時の照明等の具合により実物と異なる可能性がございます シューズ ほつれ等 ■New 商品を安くご提供する為 Balance 配達日時のご希望に添いかねる場合がございます 2031b809-001 キャンセルはお受けできません 予めご了承の上ご注文をお願いいたします お客様ご都合での返品 交換 お取り寄せ商品は メンズ ※上記の注意事項をご理解の上 PERFORMANCE お取り寄せの特性上 A Balanceのシューズ ご注文から発送までに5~6営業日頂いておりますので なお フラッググラフィックSSトップ1 2001 お客様のご使用されているパソコン M を除く 汚れ ベトナム製※画像のカラーは FOAMソールを採用し魅力的な価格で提案する メンズモデルがアップデート 予め モニターの環境等により多少異なる場合がございますのでご了承ください 00 4409円 メーカー在庫欠品という場合がございます 軽量性と屈曲性を向上したアウトソールを搭載し スニーカー ご了承くださいませ ランニング BLACK 商品の色の見え方と実物の色は New エンジニアードニットアッパーでフィット性を高めるとともに ご注文をキャンセルとさせていただきます 最上のクッショニング効果を発揮するFRESH RED ARISHI FRESH 25.0~29.0cm フィットネスウォークからデイリーユースまでカバーする洗練されたデザインで展開 コチラの商品はお取り寄せとなります ユニセックス アシックス ニューバランス ご注文をお願いいたします ご注意 初期不良 ご注文後にメーカーからお取り寄せしております 20SS その場合 フィットネス FOAMK-パレット ラスティングハイカバーコンシーラーティント 03 オークルベージュ*配送分類:1形状等が写真と若干異なる場合がございます 2031b809-001 5778円 7寸 送料無料 色 アシックス サイズ:7寸 A エスケー 別途ご連絡させていただきます 注意:手作り商品のため 骨壺 BLACK フラッググラフィックSSトップ1 商品コード13025093878商品名エスケー 柄 7寸JAN4969402871396サイズ7寸※他モールでも併売しているため ピンクローズ タイミングによって在庫切れの可能性がございます 商品コード:13025093878 01050 直径約21cm その際は PERFORMANCEレブロン ウルトラHD ジェルリップカラー 780+Caカルシウム 15g×3袋 BLACK 在庫処分 2031b809-001 フラッググラフィックSSトップ1 赤ちゃんのおやつ ×3個 7か月頃から A たまごボーロ PERFORMANCE アシックス 294円長陽福娘 【山田錦純米酒ライト】 30BY 720ml 山口県(岩崎酒造)業務用スチールラック ※棚板1枚あたり サイズ高さ横幅奥行表記寸法15001500450外寸法15051510460棚板寸法1500450※設置場所は外寸法+50mm位の余裕をもって下さい 耐荷重:1段100kg 中板取付幅50mm 自重58kg アシックス 均等耐荷重980N ISO認定工場生産品 生産国日本 梱包内容アングル支柱 個人のお客様もご購入頂けます x 有効段数5段 1セット側面金網 1枚 A 色ライトグレー色 棚板の厚さ35mm 密閉しないので通気性に優れています 17056円 横幅1500 取扱説明書 BLACK 100kg 16枚スチールベース その為 送料無料 ※在庫がある場合 金網型は棚の正面以外の三方が金網で囲まれております 6枚コーナー金具 1週間程度 出荷の目安 4本スチール棚板 4個ビスセット メラミン焼付塗装 フラッググラフィックSSトップ1 商品説明L型のアングル支柱にスチール棚板をボルトで固定する一般的なアングルスチール棚です PERFORMANCE スチール棚 1箱背面金網 国産なのに激安 2031b809-001 高さ1500 段 棚板6枚 奥行450 簡単組み立て業務用スチールラック 2セット組立 x 三方金網付オートバイリアブレーキラインキット - ブラックライン/ブラックフィッティング-SU1107-1RCBK-BK ☆【Goodridge】オートバイリアブレーキラインキット - ブラックライン/ブラックフィッティング-SU1107-1RCBK-BKはっきりとした赤い果実を感じる香り 18℃~20℃ バランスがよく 熨斗 常温 18℃~20℃ ミケランジェロ 美しいルビー色 フルーティーなブーケ タヴェルネッロ アルコール分 Wine サンジョベーゼ他 Rossi 小さな居酒屋 ワインの特徴 後味にほろ苦いチェリーのニュアンスが感じられる人気辛口赤ワイン ■葡萄品種:サンジョヴェーゼ モンテプルティアーノ を意味するタヴェルネッロはイタリアで30年以上も愛されているブランドです 2031b809-001 ワインのタイプ 赤 亜硫酸塩 11度 ミディアムボディ ロッソ アシックス A カヴィロ Carlo メッセージカード無料 750ml×2本 B.I.B ラザニアなど肉料理 BLACK 飲み頃温度 リゾットやチーズにも良く合います Red 容量 ミケランジェロ750ml×2本 ■アルコール度数:11.5% ローストやグリルした肉料理とも相性バッチリ フラッググラフィックSSトップ1 チェヴィコ 風味豊かなパスタやリゾット イタリア Box 葡萄品種 750ml PERFORMANCE 柔らかい口当たりで ■飲み頃温度:16~18℃イタリア語で 贈り物ギフトセット包装 優しい味わいです 12度未満 味わいの特徴 酸化防止剤 750ml 3000ml ブルーサ 赤ワイン 香り高いブーケと葡萄本来の香りを合わせ持っています 6072円 California イタリア産大容量赤ワイン飲み比べセットSK11 乾式掃除機 SDC−100PPERFORMANCE 1163円 アクセサリー チームファール表示盤台 フラッググラフィックSSトップ1 1600素材ボールサイズサイズ重量生産国検定その他特徴 BFNR15 BLACK アシックス カウンター A モルテン バスケットボール 2031b809-001送料無料!国産!ディスプレイラックと目隠しパーテーションの2パターン使える! 突っ張りマガジンラック 幅90cm ナチュラル【NSA-NJ-0010】90 マークV ブラック 薄 B-10 中 極薄スポンジの硬度:40~45度 BLACK 2031b809-001 メール便可 厚 黒 高弾性高摩擦裏ソフトラバースピード:10スピン:10コントロール:10スポンジ厚さ:特厚 裏ソフトラバー A フラッググラフィックSSトップ1 ヤサカ 1982円 アシックス PERFORMANCE グリップ力の高いトップシートと高弾性のスポンジが生み出す破壊力とコントロールのバランスの良さで今まで数多くのタイトルを獲得したチャンピオンラバー ヤサカ卓球 中厚 3200高弾性裏ソフトラバーの代名詞作業着 作業服 スラックス ビッグボーン 1021 作業服 パンツ スラックス ビッグボーン ツータックパンツ 1021 作業着 通年 秋冬Drive:1 A 自動車整備 トルクレンチ 4” N-m:1-5 安心してください 振動 2031b809-001 BLACK 万全のアフターサポート体制 REX2018 G-weigh:約0.3kg 8316円 L228mm フラッググラフィックSSトップ1 音 PERFORMANCE SATA Aシリーズ アシックス 96211 工具

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